死にたいと辛くて連日泣いてたらぎっくり腰になった話

こんにちは、すごい雨の中腰を労りながらこれを
書いております✍

ここ数日メンタルがとても悪く、彼氏に別れ話を
してしまう程でした。
今までも喧嘩の最中ではお互いもう無理！とか言うことは会ったですが別れてくださいとはっきりというのははじめてでした。
衝動的ではありましたが本心ではありました。
そして、彼から話をする場面を設けてくれ、3年半を
話し合いも何し終わらせられないと言われました。
そりゃそうかと、しかしその話し合いを迎えるまで頭の中や紙に書き出しても何が正解がわからず
本当に連日毎日ないて泣き疲れて寝てしまう日々が続きました。

別れようと思った原因は、
半同棲での慣れなさからの疲れ
些細な事での喧嘩の積み重ね
薬の変化
障害年金の更新
季節の変わり目
自分の病気に彼を付き合わせる勇気がない
等
あまりに多くの事がありすぎて、壊れてしまったんだと思います。
彼と出会った時はもう家族以外と深い関係を持たずに生きていこうと思ってたころでした。
告白された時も迷いました、どうしようと、
それから3年半あまりにも大切な存在になりすぎた彼を病気で暴走してしまう私で傷つけるのが怖くなったのです。
ずっと笑ってて欲しい、どうか共倒れしないでほしい、そのままでありのままで私でただそばにいて欲しいという彼の言葉を申し訳なく思うようになりました。

本当はこんな事親に話すことではないのですが、
あまりにもボロボロになってきたので母に全部は言いませんが話しました、今は大きな決断すると後悔するよ、色んな事が重なってしんどいよね、
また落ち着いてから決断してもいいのかもしれないよと言われました。母には敵いません。
母は私が病気になって心理学を学び今は心理の大学に通おうとしております。かっこいいです。

さぁ、こんなような事があったのがまぁものの4日ぐらいの話です、びっくり。全部私が撒き散らしてるのですが、1週間ぐらいの気持ちです。
4日でも毎日泣いてると体が変になって行くわけです。
昨日泣きすぎて腹痛が襲い、お腹が緩いわけでもなかったのですが数分経つと治ったのですが変だなと思ってました。
朝起きてまた泣いてると腰が痛い、ぎっくり腰です。
あちゃー、、明日彼氏と会って話をする予定なのに。
きっと泣きすぎたりて変な筋肉つかったり、
ストレスでぎくっときたんでしょう、数ヶ月前にぎっくり腰やってるので、くせになって。

死にたい消えたいとか泣いてたのにぎっくり腰、、
なんだか神様にふんばれ、まだしぬな、とりあえずベッドでのんびりして寝なさいと言われてるようでなんだか笑ってしまいました（笑）
しんどい時こそ動いてしまって、ボロボロになるのを私の体も神様もお見通しなのかもしれません。
昨日しんどいのにカラオケに行きボロボロないて全然楽しめずに帰ってきたのを神様はため息ついて
見てたのかもしれませんね。

とりあえず安静に、できれば明日にはよくなってますように。