インフルエンザやコロナ、ウイルス発生時は、抗菌効果と免疫力アップのある精油がおすすめ。おすすめブレンドのうち3つ「ラベンダー+ペパーミント」「ラベンサラ+ベルガモット+ティーツリー」「ローレル+スイートオレンジ+サイプレス」。これら、ハードな筋トレ後の回復にもおすすめです。

いいなと思ったら応援しよう!