スムージー生活、爆誕🍹

念願のミキサーを手に入れた！！

かねてより欲しかったけど、後回しにしてきたミキサー。このたび、真剣に腸活に取り組もうと決心して購入を決めました。朝ごはん問題も解決するので✨
これで毎日、野菜と果物でスムージー生活をするんだ～

さっそくバナナスムージーに挑戦。

材料は、
🍌バナナ1本(あらかじめカットして冷凍した)
🐮ヨーグルト1個(4個入りのものを購入)たしか70g
🥛牛乳　100ml
🍋レモン汁　小さじ1
🍯はちみつ　大さじ1

ネットで見つけた組み合わせで作ってみました。


人生でミキサーを使用すること自体が初めてなので、取り扱いにおっかなびっくりしつつ挑戦。繰り返し説明書を読みます。
ミキサーの電源を入れた瞬間に、胴体がすっ飛んでいかないか心配しちゃう（笑）

固形物から順番に入れて、刃の付いた蓋を閉めて、土台に装着します。
いざ、ミキサー！！

グオングオングオンと大きな音を立てて、あっという間に中身が撹拌されていきます。
この大きな音にビビる。こんなにうるさいとは。

1分以上の稼働は禁物と説明書にはあったので、それを気にしすぎた結果、充分に内容物が刻まれないうちに取り出してしまいました😅

まあいいや、さっそく飲んでみよ。
ごくっと一口。

冷たくて甘くて美味しい！！
こんな美味しいものが家で飲めていいのかしら。
今までお店で高いお金を払って飲んでたのに。
これから毎日材料費だけでスムージーが自宅で飲めることに、ときめきが止まりません。

意外と甘さがあったのは、ヨーグルトが加糖だったからでした。今度は無糖のにしよう。
それに思ったよりデロっとしていて、飲み物というより、ヨーグルトがゆるくなったくらいの口当たりでした。攪拌時間も足りなかったし(^^;)

もう少しサラッとした方が好みなので、ヨーグルトの量を少なくするか、牛乳を増やすか、調整してみよう。

バナナスムージーに慣れてきたら、小松菜やほうれん草やにんじんを使って、野菜のスムージーも作るのです🥕

配合を変えることで、好みの味や食感を探り当てるのが実験してるみたいで楽しいですね。
って言ってもまだ一度しか作ってませんが（笑）

さっそく明日の朝もバナナスムージーを作ります。酒粕やプロテインも常備しているので、どちらか入れてみようかな。
面倒だった朝ごはんの支度が一気に楽しくなりそうな予感！

ミキサー買って良かった〜と、心より思うのでした☺️