sana 2024年6月5日 16:42 今日はなるべく何もしないと決めた日。ウォーキングだけはしたけれど。主人の朝夕の送迎とインコたちのお世話と花の水やりだけはのんびりと。お昼からは昼寝布団を広げてゴロゴロ昼寝タイムでした。いつもはこれ以外にいろいろ用事が入るから考えてみたらスケジュールが多いのよね。 #双極性障害 #体調管理 #お昼寝 #何もしない日 29 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート