えらいぞペットボトル500mlとれたぞ脇肉
始めてから3週間たちました。500ml軽いから効果あるかなあと思ったら、普段全然運動しないだけあって結構きつい…しかも効果ありました😊 ゆるゆると続けるぞ。 始めるときのnoteもみてね↓
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