2023年スタートダッシュ！正月休みからいつもの日常に戻ってしまう前にしておくべきこと

おはようございます！

朝活習慣化アドバイザーの
北野三保子・さんぽこです。


正月休みが明けて、
昨日今日辺りから仕事が再開！
という方も多いのではないでしょうか。


心機一転！気持ちいいスタート！
と今は感じておられるでしょうが、

１月も中旬くらいになると、
正月の雰囲気もどんどん薄れていき、

「いつもの日常」
の感覚が戻ってくるはず。


そうするとつい頭から抜けてしまうのが、

▶︎新年に立てた目標
▶︎今年やろうと思っていたこと
▶︎去年やり残したこと


などなど、

【年末年始だからこそ意識したり
  決めたアレコレ】

です。



まだ5日。
今年は始まったばかりだし、
「新年が明けたワクワク感」も
まだ濃く残っていますよね。


このタイミングこそ、


【年末年始だからこそ意識したり
  決めたアレコレ】

を忘れないために、
具体的なアクションに落とし込むための
ビッグチャンス！

というかラストチャンス！！！


▶︎毎日使う物にメモしておく
▶︎毎日行く場所に貼っておく

など、目標ややりたいことを
チェックする仕組みづくりを、
中旬に入る前に
ガガガーッと仕上げてみてください！

そうしないと、
かなり高い確率で
目標を忘れてしまいますから！！(涙)


鉄は熱いうちに打て。


「今年もがんばるぞ！」の熱は、
年が明けるとどんどん
冷めていってしまいます。

物事は、行動するタイミングが
とにかく大事です。


遅くとも1/9(月)の祝日くらいまでには、

▶︎今年の目標を分かりやすい言葉にしておく
▶︎毎日自然とチェックできる仕組みを整える
▶︎ざっくりでいいので年間スケジュールに落とし込んでおく
▶︎2023年12月に達成度を振り返る予定を先取りして入れておく



上記のアクションをしておけると、
準備はかなり良い感じかと！


私もすでに1月1日には、
目標立てやKPI設定、
年間スケジュール化を
完了させました◎


なので、スタートダッシュもばっちり。
爽快感のある2023年の幕開けとなりました！


「いつもの日常」に飲まれてしまうと、
そのままずるずると
日常が続いていきかねない。

新年という最高な切り替えのタイミングを
存分に活かすためにも、

目標の言語化やスケジュール化という
具体的なものに落とし込む作業に
取り組んでみてくださいね！


ちなみに2023年こそ、
早寝早起きを習慣化したい！
朝活を続けたい！
という方がいらっしゃいましたら、
全力で力添えさせていただきますからね♡


それではまた発信していきます！


最後までお読みいただき
ありがとうございました☀︎


朝活習慣化アドバイザー
北野三保子 さんぽこ


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