脱水症！！！

こんばんは！はなです✨

すっかり夏の雰囲気に🍉
毎月月初め、お店の近くの神社にご挨拶に
伺っております。

今月もどうぞよろしくお願い致します🌈

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脱水に気を使う時期になってきました

脱水症状
🔹大量の汗
🔹喉が乾く
🔹ぼーっとする
🔹めまい
🔹食欲不振
水分とり塩分を少し摂取して休みましょう🛌

↓ここからは、注意が必要です。
我慢せず、周りの方に知らせる。
病院受診を検討してください。
🔸吐き気
🔸全身脱力
🔸イライラ
🔸肌が火照る、赤い
🔸情緒不安
🔸汗が出ない
🔸尿の量が減る
🔹手足のふるえ
🔹頭痛
🔹体温上昇
🔹心拍、呼吸の上昇
🔸幻覚、錯乱
🔸言語障害
🔸呼吸困難

いつもよりこまめに水分をとり
トイレの時は尿の状態、量を観察する癖
をつけましょう‼️

🚽黄色みの尿、
トイレ後はコップ一杯飲む良いですね🍵
茶色は危険信号。受診の目安です。

身体をきちんと
観察して状態を知りましょう🌱