潜在意識界隈では、

自我を顕在意識、真我を潜在意識、みたいに言われることもあるね。

興味を持つ段階としては、その理解でもいいかもだけど、それは事実とはめちゃめちゃ違う。

自我とは"覚えたこと"の寄せ集め。
ただのガラクタ(嘘・非存在)で、自分(存在)の一部とかでもないです。