高畑桜（さーちゃん）
2024年10月27日（日）に開催する独演会に向けて動いていく過程を記録に残すためのマガジンです。
『LET′S TRY！やってみよう！』 私が独演会をやりたいと思ったきっかけは、オリエンタルラジオ中田敦彦（あっちゃん）の独演会の動画を見て、ものすごくかっこよく感じたから。 過激なまでに正直に自分のことを語る姿、ありのままをさらけ出してる姿に感銘を受け、自分もあっちゃんみたいに独演会したい！って思っちゃったから。 （【参考】中田敦彦独演会動画：https://youtu.be/-vDlhruON6I?si=3-rMHG5IO031yD2C%EF%BC%89） そんなひ
独演会のチラシと 直接販売用のチケットできたぞ〜😆！ チラシも紙チケットも どちらもCanvaでデザイン。 チラシもチケットも テンプレがあって便利でした！ （ほんとCanvaって何でもつくれるね～） 印刷は事務所のコピー機で DAISOで買った少し厚め・固めの用紙 （チラシ:A4マット紙、紙ケット:A4ケント紙） で印刷したけど、いい感じでした！ チケットはデザインをつくったら、 Wordに並べて、印刷して、 はさみでチョキチョキ切って、 手作り感満載（笑） （ここい
昨年の誕生日に「独演会やるぞーー！！！」 って決めてから、あっちゅうまに時が経って、 気づいたらもう6月。。。 今年の年明けからの約4ヶ月半は 本当にしんどくてしんどくて、長かった。 パートナーとのこと、ここいろのこと、 家族とのこと、仕事やお金のこと、 自分の性のあり方のこと、 もう自分のありとあらゆる部分を 「ダメ」と言われているような感覚になって、 「自分が存在してること自体がしんどい」 「自分はこの世界にいてはいけないんじゃないか？」 という場所に久しぶりにず
生き方が変わる時って、 自分の人生状況の変化とともに 「ノリ」も変わっていくもの。 これまでは コツコツ真面目に1つのことを 積み上げていくノリで生きていた人が、 アグレッシブに突き抜けて 一気に突破していくようなノリに変わったり。 （逆もしかりね。） 受け身で他力の力を上手に使いながら 楽ちんに生きていくノリで生きていた人が、 自分の力を試しながら 自力でもがきながら頑張るノリに変わったり。 （逆もしかりね。） 実は、 自分の生き方を決めてるものって 努力でも才能で
あなたができる最大の親孝行。 それは、 あなたがあなたの 幸せを生きていくこと。 命を授けてくれて、 命を育んでくれて、 本当にありがとう。 そのおかげで私は いま幸せを味わえてるよ。 って自分に命があることを 祝福できる生き方をしていくこと。 もしかすると、 あなたの幸せや生き方は 親から期待されている 幸せや生き方とは違うかもしれない。 もしかすると、 あなたの幸せや生き方を 親は理解できないかもしれない。 でも、 あなたがあなたに期待してる 幸せや生き方に応
どんな人にも 「弁慶の泣きどころ」 って言われる急所がある。 そこを打たれると どうしようもなく 痛みを強く感じてしまう 部分のことね。 私の場合は、 自分のミスや至らなさを 責められて、 そのミスや至らなさのせいで、 これまでやってきたことが 全て否定されたり、 無意味なものにされたり、 ないことにされたりすると、 ものすごく痛みを感じる。 自分のミスや至らなさを 責められるだけなら まだいいんだけど、 （それでもだいぶ痛むけど） そのせいで これまでの全部が
ここ最近、 「言葉」に関する相談を 受けることが多くて。 自分の言葉で 人を傷つけたくない。 いろんな人がいることを 知れば知るほど、 言葉に配慮が必要になって 結局、何も言えなくなる。 何か言葉を発するたびに 誰かを嫌な気持ちにさせたり 傷つけたりしてないか 気になってしまう。 こんな風に、 人との関係性の中で 自分の発する言葉に対して 悩むことって きっと誰しもあると思うんだよね。 相手に配慮すればするほど、 自分の伝えたいことが 伝わらなくなったり、
何か叶えたいことがあるのに なかなか思うように叶わないとき。 そういうときって、 なんでなんだろう。。。 こんなに頑張ってるのに。。。。 とか こんなに望んでても 叶わないってことは、 叶わない方がいいのかなあ。 なんて気持ちになるんだけど、 実は、 叶えるためにめちゃくちゃ努力したり、 「叶えたい」って強く願えば願うほど、 「叶わない」を味わう時間がやってくるんだよね。 え？どういうこと？ って感じでしょ。 例えば、 めちゃくちゃお腹すいてるときに、 「あ～
「すごいね、よく頑張ってるね。」 「あなたのおかげだよ、ありがとう。」 「本当にあなたは頼りになるわ。 これからもよろしくね。」 「あなたって本当にいい人だよね。 あなたがいてくれて助かるよ。」 こんな風に 人から労いの言葉や 承認の言葉をもらえるときって すごく嬉しいし、元気になるし、 頑張ってよかった～ 次も頑張ろ！ って思いますよね(*^-^*) ただ、 気をつけないといけないのは、 この外側からの承認だけが 自分を元気にする方法に なってしまうと とっても
あなたが 今ものすごく悩んでいたり、 壁にぶつかっているのであれば、 それは、 あなたが 本気だからこそ。 本気で生きてるあなたに ふさわしい悩みや壁がやってきて、 あなたに呼びかけてるんだよ。 おめでとう〜！ ここまでよく頑張ってきたね〜！ 生まれ変わるチャンスがきたよ〜！ さぁ、このチャンスを掴んでくれ〜！ その悩みと壁は、 あなたを まだ見たこともない 体験したこともない 新しい世界へ連れて行ってくれる チャンスの扉でもあるんだよね。 そしてこの扉を
やりたいことをやりたいのに、 一歩踏み出せない。 やらなきゃいけないって 頭では分かっているのに、 なぜだか思うように進めない。 そんな時は、アクセルを踏む前に、 自分がブレーキを 踏んでいないか確認しよう。 失敗しちゃったどうしよう 思ってるような結果が 出せなかったらどうしよう 周りの人たちから 批判や否定をされたらどうしよう 今まで自分が築いてきたものが崩れて 大事なものが守れなくなったらどうしよう お金がなくなったらどうしよう 誰にも見向きもされず ひ
自分のことが どうしようもなく嫌になる時。 予想外の出来事に遭遇して 心がざわざわする時。 ありえない行動をする人を見て 非難したくなる時。 そういう時こそ、 騙されたと思って これでいいのだ！ とバカボンのパパのように 唱えてほしい。 バカボンのパパの これでいいのだ！には、 いいとか悪いとかのジャッジもなく こうだからいい、とかって根拠もなく あるもの全てを根元から 肯定するパワーがあるんだよね。 だって、 西から登ったお日様が 東へ沈む世界を これでいい
私の好きな本の中に 出てくる言葉に、 天がレモンを与えたなら レモネードをつくりなさい。 という言葉があります。 〜以下、レモンなりきり劇場〜 とあるスーパーの 果物売り場の一角。 平積みにされてる レモンの中から叫び声が。 なあ〜！ちょっとそこの人！ しがないレモンの ぼやきを聞いてくれよ〜！！ 知ってるかい？ 俺は果物なのに、 全然食べてもらえないんだぜ。 りんごやみかんやバナナはいいよな。 さっと食べられて美味しくて 栄養もいっぱいあって、 みんなから重
ここ最近、私のもとに 頻繁にやってくる 【お求め】があって。 それは、 ずはり【きくこと】。 自分ひとりだと うまく言語化できないから、 話をきいてほしい。 自分の言葉に自信をもちたくて、 自分の内なる声をきいてほしい。 動揺する出来事があって 自分を落ち着かせるために 話をきいてほしい。 などなど、 【きく】という 行為そのもののお求めもあれば、 さーちゃんってどういう風に 人の話をきいてるの？ きき方を知りたい。 ほんとさーちゃんって きき方上手いよね。 自
先日、幼馴染の子がママになり お祝いをしに行きました♪ 子どもの時に 一緒に遊んでいた友達が ママになってる姿を見て、 それはそれは すごく感慨深かったんですが、 久しぶりに 新生児の赤ちゃんと触れあって、 身も心もほろほろに解けました( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) もうね、ほんと 何しても可愛いのよ。 寝てても、 くずくず泣いても、 ミルク飲んでも、 おならしても、 全てが一生懸命で、 赤ちゃんってすごいなあ って思いました。 赤ちゃんを抱っこさせてもらった時に なんとも
