抑うつ状態と診断された人の休日

最近は仕事が土日祝日休みになっているので、今日は休み。

親に時間あるんだったら料理でもしてみたら？と言われ料理勉強中。

他には読書、ゲーム、YouTubeなどで時間を潰して休日を過ごしている。

明日の仕事のことを考えると憂鬱だけど、仕事のことを考えると治りが遅くなる気がするし、鬱が進行しそうだからできるだけ考えないようにしてる。（と思ってるだけでなかなかできず、考えてしまっている。）

ポケモン発売されたから欲しい。買おうかな。

趣味を見つけていきたい。