歌い手"さこっちゃん"が思う事

@sakoto_moro　　☀毎週(日)朝ライブ

歌い手から見た
＼"またまた凄い"人体の驚き／

雨が止むと
虫の鳴く声が
聞こえてくる季節と
なりましたね🍂

実は先日、
大変興味深いことを
耳にしました😳

虫の音が聴こえる
とある場所でお話をしていた方が、
ここでは虫の音が聞こえて、
家のマンションでは全然聴こえない。

しかし家に来られた方に
あら、虫の音がするのね！と言われて
気をつけて聴くと聴こえたりする👂

どういうことかわからないけれど、
家では虫の音が聞こえない。
いえ、聴こうとしない耳になって
いるのでしょうかね、
と言われました。

私もそんな感覚、
他にもないか探してみました🤔

日常で使う言語以外の周波数は
ある年齢でカットされ
聴こえなくなるそうです。

しかし脳にある刺激を加えると、
その音が聴こえるようになったりします✨

例えば昔、黄色のワーゲンを
5台みたら幸せが来ると聞いたら、
黄色い車ばかり
目に入ったりしたのを覚えています。

口に入った魚の骨は
見事に他の食べ物と判別できたりします🐟

ふわ〜っと漂ういい香り！
これはなんだろう、
匂いの識別をします。
これは鰹と昆布の出汁だ🍲

こんな凄い感覚をみつけたら
切りがないくらい、
私たちの身体に
眠っているセンサーが
備わっているのです！

更に日本人は、
右脳の感覚で捉えたものを
左脳に移し言語化し、
また右脳に戻すのだそうです。

あー、
素敵な虫の音〜
チンチロチンチロって鳴いてる〜🎵
いい音だなあ〜というように。

五感を磨くと
身体中のセンサーが稼動し、
驚くほどの閃きへと繋がります！

暑さの落ち着いた夜には
スマホを置いて、
センサー磨きをしてみましょうー💖

【センサー磨きレシピ】
① 五感のうち一つを選ぶ
② テーマを決めて、それに対しての自分の感覚の変化、集中度を観察する
③その事を言葉にして表してみる。
④それに対してまた感じた事を観察してみる。

こんな事をやってみながら、
秋の夜長に
自分のセンサー磨きを楽しむ遊びを
してみたらいかがでしょうか😉

【歌から元気になるレシピ】
①まずは前屈みで息を吐き切る
②息を吐く動きをすると自然と空気が入ってくる。
①②を3セット繰り返す
③ゆっくり腰骨、背骨を下から起こしていく。
④真っ直ぐ息が自然に入ってくるところまで
　戻したら、ヨシヨシ、とニッコリする😊
　(これ大事！)
⑤ 大きく深呼吸したら、上を向いて歩こうを
　ハミングする。
⑥ 声を出せる場所があれば、元気よく歌う！

身体を労りながら、残りの夏を楽しみましょう！

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「🌙」スタンプで秋の夜長に最適な過ごし方を教えてください✨

読書→🌙
演劇鑑賞→🌙🌙
虫の音色を聴く→🌙🌙🌙

他にも素敵な過ごし方があればぜひコメントで教えてくださいね✨

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■日曜10:30から、インスタ朝ライブ
■東京藝術大学声楽科卒
■劇団四季出演：オペラ座の怪人、キャッツ、他
■聖徳大学音楽学科　兼任講師
■”和漢薬膳師”"音楽療法カウンセラー""メンタル心理ミュージックアドバイザー""マインドフルネスセラピスト"の資格所持

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＠sakoto_moro

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