苦しみの手放し方

　YouTubeで「大愚和尚の一問一答」というチャンネルの回答者をなさっている大愚元勝さん著の「苦しみの手放し方」という本を読みました。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/4478102783/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s01?ie=UTF8&psc=1

　最近精神的にいろんな問題を抱えていてその処方箋として上にあるチャンネルを見ていたのですが本も出されているということで速攻買って読んでみました。苦しみは外からやってくるものではなく自分の内側に問題がありそれを手放さないでいて苦しんでいるだけであるとあり、その手放し方を和尚様に届いた悩みや仏教の経典とともに解説してある本でした。

　この本から学べる生き方の知恵は数多くありました。本当に友と呼べるのはどのような人なのか、利他的に考えて見返りを求めずに行動する、慈悲心・智慧・仏性をそだてることを目標にする、お金の使いかた、お金持ちと貧乏の違い、悪口から逃げないなどあまりのも多くの知恵を学びました。まだまだかけるのですがこの辺にしておきます。

　上のように人間関係、お金、仕事、健康、恋愛、子育ての6分野の知恵が計50個解説されています。何かに躓いたときやふとした時に読み返したい人生の教科書になりうるとてもいい本でした。また読み返したときに何か気づいたら更新していきたいです。

　最後まで読んでいただきありがとうございました。