30代で見つけた！「本当に自分らしい働き方」を手に入れる方法
「このまま今の仕事を続けていいのかな…？」
「もっと自由な働き方ってないの？」
「自分に合った働き方がわからない…」
そんなふうに悩んでいませんか？
私も30代で同じように悩みました。
銀行員として働いていたときは、安定した収入がありましたが、
仕事のプレッシャーや人間関係に疲れ、
ついには「適応障害」と診断されてしまいました。
でも、そこから 「自分らしい働き方」 を模索し、
今は カウンセラーとして自由に働きながら、趣味のボウリングも楽しめる生活 を送っています。
今日は、そんな私が 「本当に自分らしい働き方」を見つけるために実践した3つのこと をお伝えします✨
1. 「今の仕事を続けるべき？」と問いかけてみる
「仕事を辞めたい」「このままでいいのかわからない」
そんなとき、まずやってほしいのは 「今の仕事、本当に自分に合ってる？」と問いかけること です。
私の場合、銀行員としての仕事自体は嫌いではなかったものの、 決められた時間・ルールの中で働くことがストレス でした。
✅ 自分に問いかけてみよう
✅ やりがいはある？
✅ ストレスより楽しいと感じる？
✅ 自分らしさを活かせている？
もし「NO」が多いなら、
それは 新しい働き方を考えるタイミング かもしれません💡
2. 「私らしい働き方」をリストアップしてみる
「でも、何をすればいいかわからない…」
そんなときは、 「私にとって理想の働き方って？」 を考えてみましょう😊
私は、会社を辞める前に 「理想の働き方リスト」 を作りました。
✅ 理想の働き方を書き出そう
✔ 時間に縛られずに働きたい
✔ 好きなことを仕事にしたい
✔ 人の役に立てる仕事がしたい
こうして書き出してみると、
「私にとって本当に大切なこと」が見えてきます ✨
そして、「カウンセラーならこれが全部叶うかも！」と気づき、
思い切ってチャレンジしました。
あなたも、自分にとっての 「理想の働き方」 を考えてみてください🌸
3. 小さな一歩から「新しい働き方」に挑戦する
「理想の働き方がわかっても、すぐには変えられない…」
そう思う人も多いはず。でも いきなり大きく変える必要はありません 😊
私も、いきなり銀行を辞めたわけではなく、
まずは 副業としてカウンセラーの勉強 を始めました。
✅ できることから始めよう
✅ 週末だけ新しいことに挑戦してみる
✅ 興味のある仕事を調べてみる
✅ 副業で小さく始めてみる
この 「小さな一歩」 が、
将来の働き方を変える大きな第一歩になります✨
🚀 まとめ：あなたにとって「本当に自分らしい働き方」とは？
30代で 「自分らしい働き方」を見つける ために、
次の3つを試してみてください✨
✅ 今の仕事を続けるべきか問いかける
✅ 「私らしい働き方」をリストアップする
✅ 小さな一歩から挑戦する
私も最初は 何をすればいいのか全くわかりません でした。
でも 小さく行動することで、少しずつ未来が開けてきました✨
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あなたの未来がもっと楽しく、自由になりますように😊🌸