【現役女性カウンセラー】今ここにある瞬間を大切にしよう。
こんにちは！
カウンセラーの「りん」です😊
忙しい日々の中で、
私たちは目の前にある小さな幸せに気づく余裕を失いがちです。
仕事や家庭の責任に追われ、
つい心の余裕を持てなくなることもありますよね。
しかし、今この瞬間に目を向け、
日々の中にあるささやかな喜びに気づくことが
心を豊かにする秘訣なんです✨🌈
例えば、
朝のコーヒーの香り、
通勤中に感じる風、
仕事を終えた後のひと時など、
普段何気なく過ごしている時間にこそ感謝すべき瞬間が隠れています😌🌿
感謝の気持ちを持つことで、
ストレスが軽減され、気持ちにゆとりが生まれます。
感謝は、
心を前向きにし、
自己成長や人間関係にも良い影響を与えます。
忙しい日常の中でも、
少し立ち止まって、
自分の周りにある小さな幸せに目を向けてみましょう。
そうすることで、心が癒され、
充実感が得られるだけでなく、
ポジティブなエネルギーも生まれ、
より充実した毎日を送ることができるようになるでしょう。
この記事を読んでいただき、ありがとうございました💓
ご質問やフィードバックがあれば、ぜひコメント欄にお寄せください。
あなたを心から応援しています^^🍀
これからも皆さんの役に立つ情報を発信していきますので、
どうぞお楽しみに〜💕✨
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