day561.夜勤の食事事情…

こんばんは！さけです！

4/27(水)

夜勤のときって晩御飯・夜食・朝食と3食食べているんですが、最近ご飯を食べる前にお腹が空かなくて困っています。

でもよくよく考えたら生活リズムも反転していますし、結構なスパンでご飯を詰め込んでるので消化されてない気がするんですよね

普段夜勤以外の勤務のときは基本的に朝ご飯を食べることがないので、夜勤のときも朝ご飯を食べなかったら良いのかなと思うんですが、やっぱり朝はお腹が空きますし…

夜食は会社でお弁当が無料で貰えるので食べないのは損だと思ってるので食べてしまいます。

晩御飯は妻とご飯を食べてるので抜くに抜けません…😔

次いつ夜勤があるか分からないですが考え物ですね…🤔

noteを読んで頂きありがとうございます！
明日からもよろしくお願い致します！
それでは！byさけ