身体を健康にする「福」作用

心と身体は自律神経で結ばれています。
だから心配すると血圧が上がります。
心をすこやかに保つには「笑い」が一番です。
とにかく笑う。「にもかかわらず」笑うのです。

人生を楽しむ、笑顔で感謝して暮らす
たったこれだけを意識するだけで
免疫力が上がり
自律神経のバランスを整え
心も身体も元気になるのです。