整体で肩の施術

「三角筋、上腕二頭筋、三頭筋の他に、小さいインナーマッスルが4つあります」
肩ってそんなに複雑とは、初めて知った

その一つを触られたら
「痛い❗️イタタタ‼️」

インナーマッスルを鍛える運動を、教えてもらい帰宅
昨日から筋トレ開始

大谷さん、お大事に🙇‍♀️