足の指先を摘んで
グリグリしながら
できるだけ伸ばしてみよう！

かなり痛い人が多いはず

現代人の生活だと
足指が縮こまる

すると不思議な事に
体全体が歪み
楽器が下手になる

演奏中もつま先まで
意識を入れて
体全体で演奏出来れば
演奏の質が変わる！