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takanoyama
～お役立ち情報♪～高血圧シリーズ①～
“サイレントキラー” 高血圧にご注意を！
血圧は、時間帯や食事、気温や湿度の変化などによって、敏感に変化し続けています。
人間の身体は「寒さ」に晒されると、血管が縮み血圧がグンと高くなります。
季節が変わる９月～10月は、日中の寒暖差も激しく、急激な血圧の上昇が起こることがわかっています。
日々寒さが増すこの季節、今一度血圧の理解を深めてみましょう👀
高血圧ってなに？🤔
高血圧とは、血管に対する血液による圧力が高い状態のことで、
放っておくと、血管を徐々に傷つけ、血管が破れやすくなったり、詰まりやすくなったりします。高血圧は別名「サイレントキラー」と呼ばれ、突然脳血管、脳出血、くも膜下出血などの合併症が発症し、命に関わる危険な状態を招くことがあります。
こんな人は要注意！
□ 食塩摂取量が多い！
□ 肥満気味である
□ 家族に高血圧の人がいる！
※体質を受け継ぐと言われています。
・40歳代から高血圧の方の割合が増えています。
・40歳代以上の方では、約４割もの方が高血圧と言われています。
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