365日チャレンジ(58日目)

2020/7/20(月)

記念すべき58日目

◆今日行ったメニュー◆

①腕立て伏せ：30×3　Rest：45sec
②ナロープッシュアップ：10×4　Rest：45sec

◆感想◆

このメニューマジで腕と胸が張り裂けそうになる。自重もまだまだ追い込める！

◆今日の一言◆

絶対達成する！達成する！達成する！追い求めろ！

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またあした。