365日チャレンジ(122日目)

2020/9/22(火)

記念すべき122日目

◆今日行ったメニュー◆

①ベンチプレス：88kg×８×2＋3
②フルスクワット：88kg×4×3
③プリチャーカール：27kg×8+3
④大胸筋
⑤三頭筋

◆感想◆

さすがに新80%はきつかった。

◆今日の一言◆

今日も記事書くぞ！

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね。