365日チャレンジ(148日目)

2020/10/18(日)

記念すべき148日目

◆今日行ったメニュー◆

①フルスクワット：88kg×4×3
②プリチャーカール：27kg×4×3
③三頭筋
④プッシュアップ：15×3

◆感想◆

なんかひじ痛いな

◆今日の一言◆

怠けてるな。最近。

◆今日の体◆

またね。