365日チャレンジ(87日目)

2020/8/19(火)

記念すべき87日目

◆今日行ったメニュー◆

①腹筋ローラー：7回×3
②腹筋ローラー膝附：10回

◆感想◆

腹筋をバキバキにせねば

◆今日の一言◆

またモチベが上がったぞ！

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね