365日チャレンジ(154日目)

2020/10/24(土)

記念すべき154日目

◆今日行ったメニュー◆

①ベンチプレス：88kg×6×3
②デットリフト：50kg×8×3
③大胸筋
④ショルダーアップ：10KG×8×3
⑤三角筋：9KG×8×3

◆感想◆

今日もしっかり追い込めた

◆今日の一言◆

ダメ。全然ダメ。ゴミ。みんなが努力している中、ゲーム?あほだろ。収益化?マジであほ。どんだけ自分に甘いの?いい加減シャキッとせ

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね。