365日チャレンジ(165日目)
2020/11/04(水)
記念すべき165日目
◆今日行ったメニュー◆
①腕立て:30回×3
②アブローラー:8×3
◆感想◆
なんか腕立てきついな。違う筋肉なのか?
◆今日の一言◆
本日より本気の編集
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
またね。
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2020/11/04(水)
記念すべき165日目
◆今日行ったメニュー◆
①腕立て:30回×3
②アブローラー:8×3
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なんか腕立てきついな。違う筋肉なのか?
◆今日の一言◆
本日より本気の編集
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
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