365日チャレンジ(158日目)
2020/10/28(水)
記念すべき158日目
◆今日行ったメニュー◆
①スクワット:110kg×1×3
②プリチャーカール:27.5kg×4×2
③懸垂:8×6
◆感想◆
懸垂きついな
◆今日の一言◆
なんかもう疲れたな
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
またね。
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2020/10/28(水)
記念すべき158日目
◆今日行ったメニュー◆
①スクワット:110kg×1×3
②プリチャーカール:27.5kg×4×2
③懸垂:8×6
◆感想◆
懸垂きついな
◆今日の一言◆
なんかもう疲れたな
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
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