365日チャレンジ(155日目)

2020/10/25(日)

記念すべき155日目

◆今日行ったメニュー◆

①フルスクワット：88KG×4×3
②プリチャーカール：27KG×4×3
③三頭筋プッシュアップ：20×3

◆感想◆

腹筋もやらないとな

◆今日の一言◆

今日は動画やるか

◆今日の体◆

またね。