365日チャレンジ(130日目)

2020/9/30(水)

記念すべき130日目

◆今日行ったメニュー◆

①腕立て伏せ：30×3
②幅広腕立て伏せ：20
③アブローラー：7×3

◆感想◆

なぜか、腕立てがきつすぎる

◆今日の一言◆

ダメだダメだ。なんか自分に甘い。

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね。