365日チャレンジ(187日目)

2020/11/26(木)

記念すべき187日目

◆今日行ったメニュー◆

①デッドリフト：50kg×8×3
②プリチャーカール：26.5kg×5×3

◆感想◆

朝トレ最高

◆今日の一言◆

毎日少しずつやるのいいね

◆今日の体◆