あたりまえの幸せ

記事を読んで下さっている皆様、本日もありがとうございます😊

突然ですが、皆さんいま幸せですか?

胸を張って幸せです！と答えられる人って意外と少ないのではないでしょうか。

かくいう私も同じ質問をされたら、「まあ普通です」と答えます。

メディアや書籍でもよく目にしますが、普段のさり気ない瞬間に幸せはいくらでもあります。

ただそれが日常に溶け込みすぎて、あたりまえになっていて幸せ感覚が麻痺してるんでしょうね。

朝起きれた
美味しい朝食を食べた
ペットと戯れた
時間通り電車に乗れた
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朝起きてから1時間で、意識をすればこれだけの幸せがあるんです。

暖かい布団で寝れたから目覚めが良くて
お米や野菜を作ってくれる生産者さんがいるから美味しい朝食が食べれて
元気でいてくれるからペットと遊べて
駅員さんや車掌さんが朝早くから働いてくれるから時間通りに電車に乗れる

日頃から些細な事でも感謝する心を持ち続けていれば、それが自分の幸せとなって返ってくる。

もし目の前に相手がいるなら、素直にありがとうを伝える。

この積み重ねで幸福度は高まっていくのかも知れません。

普段から意識すれば、身近なところに沢山の幸せが溢れているんですね。

それに比べれば、自分の身に降りかかる不幸などほんのひと握り。

ひと握りの不幸に左右されず、身近な幸せに意識を向けられれば、社会が世界がもっと良いものになる気がします。
というか、そうなってほしいなと願っています。

それではまた！
宜しくお願い致します🙇