リハビリ2days

長いおこもり生活がようやく終わろうとしている。　

本当に長かった。　
以前の生活の感覚を忘れるくらいには長かった。　　
以前の生活がどこかへ消え去ってしまったように、
おこもりが始まって生活に色々な変化があった。

いちばんの生活の変化といえばやはり、
良くも悪くも 時間に縛られない生活になっていったということだろう。

毎月スケジュールをびっしり埋めたい性格な私は 基本的に毎日なにかしらの予定を入れていたが、その勢いは今年３月でパタリと止まり、それから4月、5月と"予定なし"の日々が続いた。こんなにも家にこもったのは、生後0〜3年くらいの時以来だったのではないだろうか。ほんとに。

特に予定がなければ時間も特に気にしなくなる。

産まれたての赤ちゃんが自由に寝起きするのと同様に、私は夜更かしをしたり寝溜めをしたりして自由に暮らすようになった。

睡眠に関してだけ言えば、まさに産まれたての頃に戻ったような感じである。

普段なかなかできない2度寝やお昼寝をしたり。
時には3度寝もした。

…3度寝？！メキシコの地名か何かかと思いましたね。2度寝ならまだしも、3度寝なんて普通しませんよ。コモエスタ・サンドネスタ。ブエナスタールデスサンドネシタ。（ドラマ「最高の離婚」の大好きなセリフを引用）
とか言われちゃうわこりゃ。　

なんて思いながらも、
好きなだけ寝るという贅沢なような大損なような睡眠は案外幸せを感じられた。

よーく寝るとこんなに頭スッキリするっけ？！
と驚いたり。
そんなこんなで、いつしか睡眠欲が沸くように。

働きたい衝動に駆られる一方、好きなだけ寝たい衝動にも駆られ、自分自身が矛盾を起こしていた。

しかし結局、二つを天秤にかければ前者に傾く。

早起きは三文の徳
とは本当によく言ったもので、早起きしなければ得られない充実感というものがこの世には存在する。
その充実感が今とても恋しいのだ。

やはり何事もバランスが必要。
働きすぎも良くないが、ダラけすぎも良くない。

私は、この約2ヶ月間で一生分の"ダラけ"をしてしまったのでは、、？と思うほどダラけた。　

良いリフレッシュになったと言えるかもしれない。

それなりに、おうちの中で幸せだった。

スケジュールがガラ空きになってしまった当初は不安と喪失感でプチ鬱状態だったのに、　　
今や　幸せ　だなんて。
なんとも素晴らしい気持ちの変わりようである。

こうして、おこもりの幸せがやっっと馴染んできたところで

ピーーーーーーーーーーーー。
おこもり期間終了のお知らせ。
人生はこういうものだ。

慣れた頃に終わる。

時間に縛られない生活リズムから、時間を意識した元の生活リズムに戻さなければならないというわけ。

私の新たな生活がスタートするのは今月8日の月曜日。

そこで、急な事態に身体がビックリしないように6日と7日の二日間でリハビリを行うことにした。
土日の二日間でエンジンをかけるようなかんじで、規則的な生活リズムを身体に覚えさせようという作戦である。

ニドネ　サンドネ　寝る寝る寝るネ…
そんなに寝てたらお菓子になっちゃうぞ！ってな生活に別れを告げなくてはならない。

とにかく今日は早く寝て、
明日明後日は勝負のリハビリ2days!

このリハビリはもともとの生活リズムを取り戻す為のものであるが、その先に元通りの生活が待っているわけではない。全く新しい生活が待っているのだ。

以前のような日常は当分戻らない。　

切なくもこれが現実なのである。

朝起きて、電車に乗って、働きに行く。
この基本の生活感覚をまずリハビリで取り戻したら、

色々な意味で"制限された生活"をする為の準備をしなければならない。

世の痩せたい人たちが糖質や脂質を制限するように、
人とコミュニケーションをとっていたい人たちは人数や環境を制限すべきだというのがこれから生きていく社会の暗黙のルール。
いわば心のダイエットである。
咄嗟にハグしてしまいそうになった時
無意識に近くなる人との距離に気がついた時
そんな時に心のブレーキを踏むことを覚えなければ。

まさかこんな事を考えるようになるなんて、、、。

人生には三つの坂があると言う。
のぼり坂、くだり坂、ま坂。

まさか。

まさに今、まさかである。

このまさかの日々が新たな日常として馴染んでゆくようにと願いながら、　
リハビリ2daysを充実させたいと思う。

おっと早くも、わたしの心の中で
「電車に乗るんだからPASMO忘れちゃダメよ〜」　
という声が聞こえている。

どうやら私は相当社会復帰したいらしい。　

その待ちきれない社会復帰のための早寝早起きが、明日からはじまるのだ。

近い未来のために、今できることをやっていこう。

リハビリ2daysの先には新たな生活が待っている！　

目指せ！真新しい素敵な未来！！　

どんな未来になろうとも
私はしっかりポジティブに生きたい。

新しいものって

ワクワクする。　

さあいってみよ。

レッツリハビリ2days！

❤︎最後まで読んで下さりありがとうございます。