＜拒食能?＞こわくて食べれない・避けてしまうもの

拒食脳がほぼ治っても
いまだにどうしても口にするのがこわくなってしまう食べ物があります
それを書いてく
自分では絶対にこわくて頼めない食べ物(食べれるけれど避けてしまうもの）

ラーメン🍜
蕎麦・うどんは食べれる　
麺類の中でもラーメンはスープも高カロリー・塩分過多というイメージで・・どうしても食べたくない　

パスタ類
小麦だし、絡めて食べるソースやチーズがハイカロリーすぎてこわい
ペンネのような一口サイズのものは食べれるようになった(進歩)
パスタ屋に入ったら食べれるものがなさ過ぎて脳内パニックになる・・

ハンバーグ
美味しいのは承知だけど脂ジュワーなあの断面がこわいんです
特に鉄板に乗って提供されてくる本格的なハンバーグ
鉄板の上の油も加わってる気がして食べるのこわい

チーズナン
実はチーズ入り食べたことない。こわくて頼めない・・
インドカレー・ナンもともとは大好きだったのに摂食障害ぽくなってから自分の意志ではこれ系の専門店に入れなくなった

カレーライス🍛
ルーが糖質過多、そして炭水化物だけ　そんな思考になり避けてしまう

もち
豆大福、赤福は大好きで食べちゃうんだけど
白玉のようなシンプルな白いもち

ーー番外編ーー
好きだし食べれる、頼む時があるけど
食べてから死ぬほど罪悪感に襲われてつらいもの

天ぷら
2、3種なら食べれる
ちくわの天ぷら、レンコンの天ぷらは好きだから選んで食べる
でも、天丼、天ぷら盛りあわせ、大きな掻揚・・となると食べてから数日、絶望的な気持ちになる

ぱっと思い浮かぶ<避けたいこわい食べ物>でした
拒食っぽくて本当にやばかったときは、〔もやし〕しか食べれなかった
それに比べたらもう治ったようなもんだけど
いつかこの<避けたいこわい食べ物>も自ら選んで楽しい！と思いながらたべれるようになりたい！！！！
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