考えを曲げる潔さ

滝行13日。
よく続いたなぁ。

今日も学校が終わってせっせと滝へ。

昨日は断食のススメを書いたけど、
1日終えて、んー今回はなんだかやれる気がしない…
ということで2日断食予定を1日断食に変更。　

1日断食するだけでもお腹まわりは少しスッキリしますよ☆

何事もムリにする必要はなくて、
やれる時にやればいい。

その方がいさぎよくって、
ジブンに対しても気持ちよくいれると思うんですよね。

考えを曲げないというのも固執執着になるので、
体にもココロにもあまりよくないわけで。

ジブンに負荷をかけすぎない。
これも大切なことだと思います。