【時間管理術】古代ローマの哲学者セネカに学ぶ「今を生きる」重要性
今回は、哲学者のセネカから学ばせていただきますー！
セネカは、ローマの政治家でストア派の哲学者。
彼は人生の短さについての書を残されいて、 人間のいちばん重要な資源である時間について言及されています。
1. 時間は最も貴重な資源
セネカは「みんな財産を守るために節約する一方で、いちばん貴重な資源である時間を無駄にしているよね」と指摘しています。
この問題は、古代ローマ時代から存在していたんですね。
たとえば、あなたが道を歩いているとき
誰かが 「こんなのゴミだから」と言って、お金をどんどん捨てているの見かけたら
「なんてクレイジーな人だ！」 と思いませんか？笑
でもわたしたちは日々、貴重な時間を大切な資源だと気づかずに
ポンポン捨ててしまっているんです。
わたしもよく忘れてしまうことなんですが
お金と違って、時間は一度使ってしまったら二度と作ることができません。
2. 時間の価値を知る
時間の価値を実感するには、それを切実に感じている人に聞くのが一番です。
たとえば、
1年の価値を知りたいなら → 受験に落ちて1年浪人した経験のある人
1週間の価値を知りたいなら → 週刊誌の編集長
1時間の価値を知りたいなら→ 電車に乗り遅れた人
1秒の価値を知りたいなら→ 事故を間一髪で回避した人
一瞬の価値を知りたいなら→ オリンピックで銀メダルを獲得した人
わたしたちがそれぞれ持つ時間ははっきりわからなくてあいまいなものですが、確実に言えることは 「時間には限りがある」ということ。
お金は自分の行動で増えたり減ったりするけれど、時間だけは決まっています。
時間は限りある大切な資源。
だからこそ、セネカは「人生を準備の時間に費やすのはやめよう」と言っています。
3. 「人生の準備」をやめよう
セネカは、幸せを先延ばしにせず、今この瞬間を生きることを勧めています。
多くの人が「60歳くらいまで真面目に一生懸命働いて、引退してから幸せになれる」と考えがちですが
セネカは『ちがうちがう そうじゃ そうじゃない〜♪』と歌っています。
（歌ってはないです。笑）
なぜなら
未来は不確実（いい悪い関係なく、何が起こるかはわからない）
すべてを自分でコントロールできるわけではない
今を無視して将来のために生きると、後悔する可能性が高い
たとえば、ずっと必死にびっくりマンチョコのシールを集めまくっている人がいたとして
『今は求めて求めて苦しいけど、レアなシリーズもすべて集まったら自分はいつか幸せになれるはず！』
と信じて必死に65歳まで苦労しながら集めて
『やっとすべて集められたー！』となっても、
もしかしたらその頃にはビックリマンチョコのシール自体に興味がなくなっているかもしれないし
もしかしたらある日ものすごい風が吹いてビックリマンチョコのシールが消えてなくなるかもしれません。
もしかしたら、集めているときがいちばん幸せだったのかも、もっと一瞬一瞬を味わえばよかった……と65歳で思い直すことになるかもしれないんです。（あくまでたとえです！）
あなたが思い描いている未来は実現しないかもしれないんですよね。
わたしたちはあまりにも将来のことを心配しすぎる傾向があり、とにかく忙しいから今この瞬間を忘れがちで、それにも気づかないままただただ時間が過ぎてしまう。
そして年を重ねていざ自分が死ぬときが来て初めて「人生は短いこと」「時間がいかに有限で貴重なこと」に気づいて
『なぜ時間はあんなにあったのに無駄に使ってしまったんだろう』と後悔することに。
それよりは「今がもう幸せな状態」だと気づくほうがいいんですよね！
そしたら今この瞬間の幸せが積み重なって、幸せな人生を作り上げていくことができるんです。
4. 「今」を大切に
セネカは時間を「小さな川」に例えています。
想像してみてください。
今、あなたは砂漠のど真ん中にいて喉が渇いています。
『喉乾いたー！もうこれ絶対ビールおいしいやつだー！
うわーめちゃくちゃ喉乾いた！
ちょっとでもいいから水が飲みたいよー』
そんなときに偶然ちょろちょろ〜っと水が流れている所を見つけたら、
どうでしょう？
その小さな流れの水はいつ止まるかもわからないし
できるだけ今目の前にある水を大切にしようって思って
その水に感謝してガブガブ飲むはず。
人生も同じです。
この水と同じように、今あるこの「時間」を大切にするんです。
……30代、40代、50代、60代……
それぞれの年齢で目標を持つことは大切ですが
そのために「今」を見失ってはいけません。
人生一度きり。
今このnoteを読んでくださっているこの一瞬。
この一瞬一瞬も、もう戻ってこないからこそ
今を大切に生きることを選んでみませんか？
（と言うわたしがよく忘れることです。笑 改めて意識したい）
今回の内容もちょっとでも参考になりますように。きみに幸あれ！
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