過去は変えられる？
皆さんこんにちは。
バリ島からメディテーションヒーラー、さっちゃんです。
他人と過去は変えられない
未来と自分は変えられる
なんて言った人がいますが、過去って本当に変えられないと思いますか？
私は変えられると思っています。
それは、私たちの脳を知るとよく理解できます。
私たちの脳は過去の記憶と知識で成り立っています。
過去記憶したことや体験した事があるから、今目の前の様々な事を認識できています。
そうですよね？
何も知らない子どもは、目の前にある大事な書類もお絵かき用の紙も同じ「紙」でしかないです。
でも字を読めるという知識や様々な経験をする事で、目の前にある書類に目を通すと、それが重要かどうかがわかります。
同じ大人でも外国語だったら自分の知識がないから、その書類の重要性は分かりません。
ということは、私たちは過去の知識や経験の中で生きているわけです。
でもその過去の知識や経験って、どのくらい正確だと思いますか？
私たちの脳は1日経つと74%忘れてしまうと言われています。ということは、10年・20年前の記憶なんて相当曖昧だと思いませんか？
私はお母さんに◯◯と言われて、それがショックで今までずっと引きずっている、という場合があります。
お母さんがそもそも本当にそう言ったのか？ということも事実とどのくらいずれているか分かりませんし、お母さんがどういう意図でそう言ったのかも、もちろんわからないですよね。
それでも私たち人間は、今の私がうまくいかない理由を何かのせいにしたいのです。
冷たいように聞こえるかもしれませんが、その方が自分の心の整理がつくわけです。
もちろん、育ってきたその環境はとても大きく影響しています。でも、今自分がお金に困っているのは、本当に子供のころ貧乏だったから、それだけなのでしょうか？
一方で子供のころお金に困っていても、それをバネに絶対金持ちになる！と頑張って成功している人も沢山います。
ではこの二人の違いは一体何でしょうか？
私は過去のせいにしているか、していないかだと思います。
自分の過去はこうだったから仕方ないと過去を見るか
自分の過去はこうだったから未来こうする、と未来を見るか
これらの思考の癖が私たちの普段の発言や行動を支配しています。
これらの思考の癖は無意識（潜在意識）が司っています。
だからそこに気付くのはなかなか簡単ではないのですが、そこに気付くことができたら人は変わることができます。
そして一番大切なことをお伝えします。
それは、「自分はどう生きたいか」
もしかするとあまりピンとこないかもしれませんが、過去に生きているあなたは人生をあきらめてしまっているのです。
「自分はこういう生い立ちだったから」とあきらめてしまっているのです。でも本当にそのまま人生終わってしまっても後悔しないですか？
私は自分の人生が終わる時
「あ～私の人生本当に楽しかったな」
そう思って終わりたいと思っています。
だからと言って、何か大きなことをしなければいけないわけではありません。
私たちの幸せって人によってそれぞれだし、「えっそんなこと？」と思われそうなことだって、自分がそれに幸せを感じていればそれでいいんです。
大金を稼いだ人が成功者、だなんて誰が決めました？
毎日幸せを感じながら生きていけたら、本当に幸せな人生だと思いませんか？
でも私たちの意識が過去に縛り付けられていたら、幸せを本気で感じきれないのです。
私だけ幸せだったらお母さんに申し訳ない
私だけ幸せになんてなれない
それでもまずはあなたが幸せにならなければ、他の誰をも幸せにしてあげることはできません。
あなたがタイタニックに乗っていたとして、あなたが海の中で沈んでいては、他の家族を陸の上にあげてあげることはできないんです。
結果他の家族を陸の上に引き挙げられなかったとしても、それはあなたの責任ではありません。
あなたも含めた家族全員が、誰一人として助からなかったから、家族の意思は誰が引き継ぎますか？
あなたの過去がどうであったとしても、あなたの未来は自分で決める事ができます。
驚くようなことを教えましょう
この世の時間は未来から流れてきています。
未来を決めなければ望む未来をつかむことは一生できません。
例えば・・・
明日はカレーが食べたいな。
そう思うからあなたは明日カレーを食べるんですよね？
「カレーを食べたい」そう思わなければ明日カレーを食べることはありません。
という事は、未来は先に決めていませんか？
そんなこと？と思うかもしれませんがそういうことです。
今あなたが食べているものは、一瞬であっても先に未来を決めているから今そうなるんです。
それを、本当は今カレーを食べたいのに、昨日もカレーだったから今日もカレーじゃダメだな、って諦める必要ありませんよね？
本当は今日もカレーを食べたいのに、昨日食べたからって諦める意味ありますか？
もう一つ、こんな例はどうですか？
あなたは人生で松坂牛のすき焼きを食べたことがなかったとします。
それがある日、会社の社長が松坂牛のすき焼きをご馳走してくれることになりました。
それでもあなたは「私にはそんなの頂く資格がありません」と断りますか？
断らないですよね？やったー！って喜んでごちそうになりますよね。
食べ物なら気楽に受け入れられるのに、どうして人生になると私には幸せになる資格がないと思ってしまうのでしょうか？
私たち人間は自分が想像できる事は叶えられる能力があるんです！私たち人間って本当はすごいんです！！
だからあなたも是非もっと楽しい明るい未来を想像してみてください。
初めはこうなったらいいな～位の軽い気持ちでも大丈夫です。それがどんどん具体的に想像できるようになってくると、きっとあなたは次第に黙っていられない位、ワクワクしてきます。
何か新しい事をしたくなったらそれはあなたのその妄想が成功している証拠です。
そしてあなたが自分で描いた未来に一歩ずつ近づいて行った時、ふと過去を振り返ってみてください。
あなたが今まで黒く塗りつぶしていたその過去が、少しだけ明るくなっている気がしませんか？
あの過去はそんなに悪い事ではなかったのかもしれない
あの過去の事があったから、今自分の未来がこうありたいと思っているのかもしれない
あの過去の事がなかったら、今私はこうなりたいと思っていないかもしれない
そしたらあなたの「過去」は変わった証拠です
あなたが変わったことにより、あなたの脳の中の記憶が書き換わったんです。
さあ、これでもあなたはまだ過去は変えられないって思いますか？
瞑想の学校ではこのような勉強を通して、あなたが最高な人生を送れるお手伝いをしています。
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