5.自律神経の話　入門編🧝🏻🧝🏻‍♀️

「自律神経を制する者はリラクゼーションセラピストを制す」by 坂井秀和

「リバウンドを制する者はゲームを制す」by ゴリ　赤木剛憲（スラムダンク）
.................................................................................知らない人はスルーしてください

それくらい大切で切っても切れない関係です。

自律神経とは

 自分で律する事が出来ない！！！
『自』分で『律』する（コントロール）事が出来ない
 神経です。

マニュアルでは無く、オートです。自動運転！！！

自律神経さんは、自立しているのです。大人なんです！！！

自律神経さんは大人なので何と、、、

24時間働き続けています！！！🫀

そして大人なので性格が真逆の双子の子供がいます！！！

心身が興奮状態になる（昼の神経🧝🏻）こと『交感神経』さんと、
心身がリラックスになる（夜の神経🧝🏻‍♀️）こと『副交感神経』さんの2種類です。

この2つのバランスが崩れると心身に支障をきたします。

すごく簡単にいうと

精神的なストレス、肉体疲労、不規則な生活などが、原因だと言われます。

自律神経が乱れると心や体にさまざまな支障が出ます。

最悪、検査しても異常を見つけることができない自律神経失調症に。
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頭痛、肩こり、めまい、手足の痺れ痛み、息切れ動悸、倦怠感、不眠など、さまざまな症状が見られる病気です。これらの症状は人によって大きく異なります。

まさしくそういう方にお役に立てるのが

リラクゼーションセラピストです。

施術後お客様の口から『楽になった』と声が出る。それは身体はもちろん
心も揉み解されたから、口が軽くなって出た言葉では無いでしょうか。

そんなリラクゼーションセラピストが世の中に増えると笑顔が溢れますね。

次回、『自律神経の話　アドバイス編』に続く