職場でモチベーションに悩む人に話しかけられた。モチベーションとは空に浮かぶ白い雲のようなもの。いつの間にか現れていつの間にか消えている。そんな不安定なものに頼るより規則正しい生活で体調を整えた方が仕事は楽だ。悩む暇があればスクワット100回やる方が前向きになるし、よく眠れると思う