食べ過ぎと腰痛

初めてのぎっくり腰が年末年始という方が多い気がする。
職場では今インフルエンザとコロナとぎっくり腰が大流行している。
私は今のところそのいずれかではないが疲れのせいか腰が痛いし過去、にぎっくり腰になったこともある。

更年期対策で漢方薬局に行っている同僚が聞いてきた。
「ぎっくりの原因の1つが食べすぎなんだって」と。え？どうして？

今週末にちょっといいお食事のプランで温泉旅館・・・と思っていたがそんなことをしたら絶対に食べ過ぎでしまう。あぁ。悩ましい。