朝53.0→夜53.9

夕飯を食べすぎたというか。子供が食べきれなくて残した親子丼を食べてしまったのがいけなかった。くそぅ、お米美味しかった…

明日はランチのお約束があるので、朝のうちにデトックススープを食べて、移動でしっかり歩いて、帰ったら筋トレして、って感じでバランスとっていきましょう。