「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」が、なんと！　「Amazonおすすめ商品（Kindle本、自己肯定感）」の上から３番目に表示！！嬉しい☆

AmazonのKindleストアで、「自己肯定感」で検索すると、現在、３９３件、自己肯定感に関するKindle本がヒットします。

僕が出版した、「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」が、なんと！　AmazonのKindleストアの「自己肯定感」の検索結果の「Amazonおすすめ商品」の上から３番目に表示！

３９３件ある自己肯定感の検索結果で、「Amazonおすすめ商品」で上から３番目に表示されていることは、大変嬉しいです！　とても嬉しくて、記事にしてしまいました☆　

自己肯定感を高める方法

僕自身過去に、自己肯定感を高めるために役立つと言われていることを、色々試してみたのですが、僕の場合はそれではダメで、結局、自己肯定感が高まりませんでした。

それは「過去の自己受容」が全く出来ていなかったからでした。自己受容が出来ていないから、自己肯定感も高まらなかったのです。

更に、自己受容を阻む（邪魔する）ものが沢山あることがわかりました。それは自分自身の場合もあったし、外部の邪魔もありました。心の中に巣食う過去の敵（自分の弱さ）でもありました。

そして、阻む（邪魔する）ものを減らしていくことで、自己受容が進みやすくなり、自己否定、無価値感、虚無感も減り、自己肯定感も高まりやすくなりました（まだ残っていますが、だいぶ減った）。

過去の僕は、「家族の視点（僕を無価値に扱う）」で自分を見ていました。この影響は、絶大でした。大切なことは心の中の小さな自分の親になることです。その視点を持つことです。その視点で自分を見てあげると良いのです。