ポジティブを数えよう

こんばんは！

今日は転職後のための勉強をしていました。

その時にふと思ったのが、

宿題って忘れたときに「ダメだなぁ…」って思うことはあったけど、

ちゃんとやったときに「今日はできた！」って思ったことないなぁということ。

できなかったことを数えることは多いけど、

できたことを数えることって少なかった。

習慣になっていること、習慣にしたいことであればあるほど、

「できているのが当たり前」という前提を自分で作っていたけれど、

できていることをちゃんと数えることも大切ですね！