穏やかな心の旅：過去や未来ではなく、今このときに意識を向けて
１日1.2～6万の思考の約8割がネガティブだと言われています。
そして
自分のことばかり考えていると
さらに悲観的になりやすい。
考えって
内部対話（自己参照）で、
それってすべて
「過去」のものだし。
そして
内部対話って
常に比較していて
比較の中で闘ってしまうものだから
悲観的になりやすい。
悲観的になると心配するものだけど
心配って「未来」のこと。
過去や未来よりも
「今このとき」に意識を向けませんか？
分析ではなく
そのありのままを良く観て観察するのです。
考えすぎるほど
悲観的になり
グラウンディングできなくなります。
考え過ぎちゃって
悲観的だなぁと気づいたら
思い切って開き直ってみましょう。
どんなに考えたって
悲観的に思っていることの9割は現実に起こらないのなら
考える時間の9割近くが無駄になります。
考える必要があるのなら
何時までと時間を決めて考えて。
いったんリセットするために目を閉じてリセットしましょう。
そして時には汗を流し身体を動かして身体を整えるのです。
そしてまだその「問題」があるのなら
その問題が
１週間後、
１か月後、
１年後もその問題を抱え続けるのだろうか？
と問いかけます。
すると、
より高い視野でその問題を観られるようになります。
仮に選択を間違えて失敗しても、
いつかはなんとかなるのが人生。
考えすぎは常に「恐れ」から生まれます。
だから常に「闘い」が起こって
あなたを悩ませる種になる。
だからこそ
今日だけは
これから新月を迎えるものの
「未来にある」理想とか夢とかは一旦横に置いて
目を閉じて
胸の中心に意識を向けながら
今そこにある穏やかさを感じようと意図して
静かに呼吸を続けてみましょう。
そうやって穏やかさを「感じて」みるのです
すると考えを跳び越えて
クリアな「空間」が広がっていくのが感じられるかもしません。
その穏やかさとのつながりそのものが
あなたにとっての根拠のない自信や
あなたらしい軸に
なっていくはずです。
今夜♉牡牛座新月の遠隔ヒーリングを行いますのでよろしかったら。
♉牡牛座新月の遠隔ヒーリング
— 竜二｜ホリスティック・ヒーラー (@Ryuji_e) May 17, 2023
🌈前夜5月19日21時～
至高の愛と知恵の光の遠隔を行います
楽しい気分で待ってみましょう
当日PM3までに
❄遠隔への参加はRT＆♡か
❄無料のアチューメントのご希望は
公式LINE登録までhttps://t.co/Ejo7DTLyem pic.twitter.com/tHCYzAbzZ1
同時開催で有料のLIVEも開催します。