仙道 良 Ryo Sendou 2024年9月20日 14:19 瞑想というのは上級者が反省の時間として最後に少し行なっていたもの。初心者が行うのは生体エネルギーを発散し一時的に気持ち良くなり寿命を縮めているだけに過ぎず大変危険です。 #瞑想 #マインドフルネス #ヨーガ #ヨーガスートラ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート