ソルダムとかがやき

こんばんは。ゆのきりょうこです。

赤くて丸いもの、大好物。
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近所の農家さんの販売所にて。
すももで、「ソルダム」と「かがやき」って種類だそです。　

食べてみたら、ソルダムは、中が真紅で、かがやきは、中は黄色。太陽みたいな黄色です。かがやきってお名前つけたのがわかります。

どちらも熟していて、とろけるようです。

この時期は、薬膳では、赤いものがおすすめだそうです。
おすすめと大好きの一致は嬉しい♡

季節の実りは、身体によいものとマッチするからすてきです。

管理栄養士　ゆのきりょうこ