りょうすけ

「あなた」に出会うために、発信しています。 いま、ぼくはターニングポイントにいます。 この生きづらさをどうにか乗り越えたい、どうにか受け入れたい。 そして、輝いて生きていきいたい。

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「あなた」に出会うために、発信しています。 いま、ぼくはターニングポイントにいます。 この生きづらさをどうにか乗り越えたい、どうにか受け入れたい。 そして、輝いて生きていきいたい。

高城式健康法の実践｜「自分の身体に合う食事・サプリメントを見つける方法：Oリングテストをやってみた」

食事・サプリメントへの注目が集まり、グルテンフリーが流行したり、さまざなサプリメントを入手できうるようになました。一番大切なことは「自分に合っているものを摂取すること」ですが、では「自分に合っているかどうか」はどうすれば、わかるのでしょうか？日々の健康状態を観察し、よくなったかどうかを確認することが大切ですが、これを接収したから、よくなったと言い切ることは難しいのでは、と思います。自分の体調のことは、自分では意外と気づけないこと多く、月1回会う人に、「まだ風邪治らいのね」と言

りょうすけ

    • 「生きづらさ」を乗り越えて行く〜HSP・パニック障害・予期不安・脇見恐怖症

      はじめまして、りょうすけです。 今回、僕の「生きづらさ」について、赤裸々に語らせてもらいたいと思います。 僕はこの今も苦しくて、生きづらいです。切に疲れています。なのでこの文章は「私はこういう風に解決しました！」というよりかは、「僕はこういう経緯でこういう症状になって、こう苦しんでいます。」という自己紹介のようなものになります。自分のことをわかっていただたいということもありますが、同じような生きづらさを抱えた方とともに前に進みたい、と思いで筆をとらせていただきました。 ○基

      りょうすけ

      • 僕は「だれか」にずっと会いたい。

        僕は「だれか」にずっと会いたい。 「だれか」という名の「あなた」にずっと、ずっと会いたいと思っています。 「あなた」に出会うことが、25の僕にとっての生きる希望です。 3年前に忘れられない恋をしました。 この人だ、と言える人に出会うことができました。 だから、また前を向いて 「あなた」を探し続けます。 「あなた」を待ち続けます。 きっと出会えると信じて、今日も明日も胸に煌めく一手を打ち続けようと思います。

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      • 高城式健康法の実践｜「自分の身体に合う食事・サプリメントを見つける方法：Oリングテストをやってみた」

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      • 「生きづらさ」を乗り越えて行く〜HSP・パニック障害・予期不安・脇見恐怖症

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      • 僕は「だれか」にずっと会いたい。

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