怒涛の仕事は月曜日の宿命。でも今宵は徹底的に自分を癒す。
週明けの午前中
仕事は怒濤の渦
心身共に疲れる
月曜日の宿命だ
だから今宵私は
ただひたすらに
自身を癒し尽す
帰宅の瞬間から
眠るひと時まで
私自身を優しく
癒すことだけに
たっぷり捧げる
気圧の変動から
自律神経が乱れ
翌日の憂鬱から
思考が澱むのは
誰だってあるさ
でも
翌日の事を忘れ
眠る瞬間までは
楽しいことだけ
心一杯広げよう
あなたは残りの
数時間をどんな
素敵な時間にも
できる脳がある
お風呂に浸かり
食事を味わって
家族と語り合い
いい音楽を聴き
深い呼吸をして
少し先の希望や
心のワクワクを
ささやかに感じ
眠りにつくまで
幸せにお互いに
大切に過ごして
明日を迎えよう
そんな夜を経て
明日目覚めたら
新たな命が輝く
私はそう信じる
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