růže
日々のこと…
中医学、薬膳についてのお話です。簡単な料理&お茶のレシピも🌿
ハーブは薬草、アロマで使用されるエッセンシャルオイル(精油)はハーブから抽出、それぞれ様々な効能があり、薬膳・漢方とリンクします。効能、使い方など参考にして下さい。
こころの浄化中🌱
『自分らしい終活』 今の自分にできること…
- 秋を知る - 第十三節季『立秋』 第三十八候『寒蝉鳴(ひぐらしなく)』 「カナカナカナ……
なんとなく胃もたれが続いています。 こう毎日暑いと、つい水分も多く摂りすぎ、浮腫がち… さ…
− 動きはじめます − 仕事や資格の勉強など、たくさんの課題が待っているのに、なかなか頭が…
- おしゃべり好きな『おばあさま』- 我が家には13歳と11歳の2匹の犬がいます。かなり仲が…
-流行りの「スーパーフード」って良いの?− ハリウッドセレブが美容と健康のために食生活に…
−母との別れ− 母との突然の「サヨナラ」から1年半… 母が亡くなってからは、毎年「母の誕…
−5月5日 二十四節気『立夏』 第十九侯『蛙始鳴』 『端午の節句🎏』− 蛙始鳴は「カワズハ…
- 疲れた目のケア、熱中症予防に!- 自粛期間がさらに延び、ますますスマホとPCで目を酷使…
5月に入りましたね🌳 気持ちの良いお天気☀️ 少しだけワンちゃんとお散歩🐕おじいちゃん犬な…
羅漢果を使って豚バラを煮てみました。 豚肉は、牛肉・鶏肉と同じように9種の必須アミノ酸を…
駅に向かう途中につい立ち止まり…… 気持ちの良いお天気と綺麗なつつじ、ハナミズキ。鬱々と…
自分自身の『終活』について考え始めたのは2018年の春頃から… この年の始めに…