りり🐬

精神疾患と闘い、向き合いながら過ごしています。

りり🐬

精神疾患と闘い、向き合いながら過ごしています。

台風対策や頭痛の話

台風がきますね。 りりは、台風が来る地域に住んでいるので、対策必須です。 外回りは １.ベランダのものを全部室内へ移動させました。バイクは結構重量のあるバイクなので…

りり🐬
りり🐬
1か月前
3

記憶が抜けた

お久しぶりです。りりです。 2ヶ月半の入院生活が終わりました。 そして、1つ前の記事は私が書いた記憶が無いです。 誤字もすごいし。 入院中に記憶がすっぽりと抜ける …

りり🐬
りり🐬
1か月前
5

精神閉鎖病棟なう

病院は私にとっての安全基地になっているので、ここにいる間かまあ得ていいんだのーって お母さんさ達が優しいの 色んな話し合いもするし、グッとくるとこもーは言われる時…

りり🐬
りり🐬
2か月前
2

謝ること

前回の診察からずっと気になって考えていた事を 先生に伝えることができました。 この前、｢一緒じゃん何も変わってない｣ って言ってごめんなさい と伝えることが出来まし…

りり🐬
りり🐬
3か月前
2

フラッシュバック

りりは、フラッシュバックがあります。 過去の虐待された体験は私の中で根強く残っているようです。 思い出してしまったり、 というか、 勝手に頭の中にあの時のその瞬間…

りり🐬
りり🐬
3か月前
2

ミサンガ作りコツコツと

子供たちのミサンガを作り終えました。 全部で20本を1週間くらいで完成しました 子どもたちに渡す時にはくじ引きにして渡すので、 ハートの封筒を折り紙で作り番号を書いて…

りり🐬
りり🐬
3か月前
4

ヒマを楽しむ

今毎日がヒマですが、ミサンガを作るのは楽しいし、途中でゲームをすることも楽しいし、寝る前に本を読むことも楽しい ヒマだから楽しいと思えるけど、仕事をしている間は…

りり🐬
りり🐬
3か月前
2

Goodな入院

noteを作り直してから新しい記事を書けていませんでした。 色々と事情はあるのですが、どういう内容で書いていいのか、分からなくなってます。 書きたいことはあるけど、う…

りり🐬
りり🐬
3か月前
2

はじめまして（復活）

みなさん初めまして。 初めましてじゃない人もいると思いますが、 前もnoteをしていましたが、新しく生まれ変わりました。 私は双極性障害であり、虐待サバイバーなりりで…

りり🐬
りり🐬
5か月前
7
りり🐬

りり🐬

台風対策や頭痛の話

台風がきますね。
りりは、台風が来る地域に住んでいるので、対策必須です。
外回りは
１.ベランダのものを全部室内へ移動させました。バイクは結構重量のあるバイクなので飛ばないとは思いつつの飛来物で傷がつかないようにカバーをかけて、バンドで固定
2.自転車は横に倒して建物の壁近くへ置く
3.物干し竿、スリッパなどを室内へ移動

なので物干し竿が床にころがってますw

色んな充電系の物はフル充電にして、

もっとみる
りり🐬

りり🐬

記憶が抜けた

記憶が抜けた

お久しぶりです。りりです。
2ヶ月半の入院生活が終わりました。

そして、1つ前の記事は私が書いた記憶が無いです。
誤字もすごいし。

入院中に記憶がすっぽりと抜ける という経験をしました。

7/30の昼頃から次の日の昼頃までの記憶が無いです。喋ったり歩いたりしてたみたいですが何を話したのかも、食べたのかも何も覚えてません。
院内散歩に友達と行きお菓子を買って外来の廊下で買ったものを食べ始め、病

もっとみる
りり🐬

りり🐬

精神閉鎖病棟なう

病院は私にとっての安全基地になっているので、ここにいる間かまあ得ていいんだのーって
お母さんさ達が優しいの
色んな話し合いもするし、グッとくるとこもーは言われる時はあるけど、それでも味方できてくれて受け入れてくれるのは嬉し。主治医ありがとう、たねん

りり🐬

りり🐬

謝ること

前回の診察からずっと気になって考えていた事を
先生に伝えることができました。

この前、｢一緒じゃん何も変わってない｣
って言ってごめんなさい

と伝えることが出来ました。

先生は

傷ついてないし、そうやって思わせてしまってるのは先生が足りなかったね、
今までずっと堪えて隠して抑えてきたから、
ここでは、診察の時だけでも、本当の気持ちをいえて本音で話せる場にしたい。
本音で言ってくれない方が先

もっとみる
りり🐬

りり🐬

フラッシュバック

りりは、フラッシュバックがあります。
過去の虐待された体験は私の中で根強く残っているようです。

思い出してしまったり、
というか、
勝手に頭の中にあの時のその瞬間や言われた時の自分に戻っていってしまうような感覚です。

思い出さなくていいのに。
もう過去のことなのに。

フラッシュバックすると
痛い、怖い、次は何を言われるのか不安、恐怖、悲しい、嫌
色んな感情が一気にきます。

フラッシュバック

もっとみる
りり🐬

りり🐬

ミサンガ作りコツコツと

子供たちのミサンガを作り終えました。
全部で20本を1週間くらいで完成しました
子どもたちに渡す時にはくじ引きにして渡すので、
ハートの封筒を折り紙で作り番号を書いて、中にミサンガを詰めました😊

ミサンガの写真はなんか写りが悪くて色がレトロみたいな感じになってますが…

そして、封筒に詰めた写真がこちら

まぁいい感じになったのではないでしょうか？

子どもたちがくじ引きする姿を想像すると楽し

もっとみる
りり🐬

りり🐬

ヒマを楽しむ

今毎日がヒマですが、ミサンガを作るのは楽しいし、途中でゲームをすることも楽しいし、寝る前に本を読むことも楽しい

ヒマだから楽しいと思えるけど、仕事をしている間は、ゲームも出来ませんでした。楽しいと思えなかった。
本を読むのも好きなはずなのに読めなかった、活字が頭に入らないし、面白くなかった。

今は時間があって自分に余裕が出来たから、そうしたことを楽しめるようになりました。

ミサンガは子どもた

もっとみる
りり🐬

りり🐬

Goodな入院

noteを作り直してから新しい記事を書けていませんでした。
色々と事情はあるのですが、どういう内容で書いていいのか、分からなくなってます。
書きたいことはあるけど、うーん、更新できず…という感じですね。

入院しているのですが、（は？またかよ！！）

今回は自分で入院できたのでGoodな入院と思いますよ。私は今までの中でベスト1位と思います。

と先生から言ってもらいました。

歳の近い患者さんが

もっとみる
りり🐬

りり🐬

はじめまして（復活）

みなさん初めまして。
初めましてじゃない人もいると思いますが、

前もnoteをしていましたが、新しく生まれ変わりました。
私は双極性障害であり、虐待サバイバーなりりです。子どもに関するお仕事をして、生活していますが、なかなかメンタルの調子が整わず、仕事が続かず、毎年悪くなる時期があり、今年こそはそこを乗り越えたいと思ってます。が、心配です。

病気のこと、日常のこと、を記録を兼ねて、記事にしてい

もっとみる