2022年の振り返りと２０２３年の目標

２０２２年はトラックの大会に４回出場し、３０００ｍ２本、５０００ｍ２本ほどトラックシーズンで走らせてもらいました。
２０２２年のトラックシーズンの目標としては５０００ｍで高校時代ぶりの１６分台で走ること。
その調整に春先に３０００ｍ２本入れてました。
３０００ｍは２本とも９分２７秒台、昨シーズンからすると３本連続２７秒台です（笑）
速い強さではなく安定した強さを手に入れた感じが自分の中で印象深いレースになったかなと思います。
そんな絶好調な中で予定していた５０００ｍのレースに出場、結果は１６分台で走ることができました。
この時は泣きそうでしたが泣くことはなかったです（笑）
残りの１本の５０００ｍは遊びで出場したのでタイムはそんなによくなかったです。
そんな中、迎えた夏場の練習、バイトのキャンプを何回か出勤したり、しましたが、そんな中新しい試みでロードバイクのトレーニングを春から取り入れてみました。５０００ｍで結果が出たのもこれのおかげかもですね。

自分の中では一番のビックイベントであった防府読売マラソン、２０２２年はここで２時間５５分を切るためだけに全力を注いできました。
結果として２時間５３分５５秒で目標達成！こちらも泣きそうになりましたが、脚が攣りそうでそれどころではなかったです（笑）

それでは、２０２３年の目標はまずはフルマラソンで２時間５０分切りを目標に行ってゆきますが一番の目標は何といっても自分はまだ学生で理学療法士を目指す学校に行っていますので今年で何もなければ４年生、そう、最終学年ということは長期実習だったり、国家試験が待ち構えているのでそっちに力を入れながら、陸上もYouTubeも頑張っていきたいですね。

今年からはレースの結果など以外にも何かしら走る情報も取り入れながらやっていきますね。