ことばフルネスチャンネル

1987年生・男性。 詳しくは下のリンクからブログへ飛べます。他SNSはも確認ください。 My blog ☞ https://www.diary-blog.com

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楽しく効率的に！英語が続く6つの学習法

英語を習得するには、日々の小さな努力の積み重ねが大切です。 でも、ただの勉強では続かないこともありますよね。 そこで今回は、 「楽しく」「簡単に」取り組める英語学習法を6つご紹介します！ これらを日常生活に取り入れれば、英語がもっと身近に感じられるようになりますよ。 1. 日常的に英語を聞く 英語耳を育てるには、まず「聞く習慣」を作ることが大事です！ 通勤・通学中や家事の合間に、ポッドキャストやYouTubeを英語で聞いてみましょう。 興味のあるテーマを選ぶと

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    • 【30代・唱題日記】2024年11月19日（火）晴れのち曇り☀️☁️

      朝の勝利今日は朝、久しぶりに勝利を感じられるスタートでした。 早起きができて、1時間のお題目に集中できたのです。 「一日1時間唱える」という目標を掲げている中で、朝に達成できたことは自分にとって大きな一歩でした。 もし朝がうまくいかなくても、夜にカバーする意識で取り組むことが重要だと再確認しています。 お題目は御本尊との対話お題目の時間は、御本尊との対話でもあり、自分自身との対話の時間でもあります。 まだまだ課題は多いです。 唱題の時間も、質も、もっと深めたい。

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      • 30代・唱題日記 | 2024年11月18日（月）晴れ

        私には、お題目という大切なソロ活動があります。   現在、代配メンバーですが、メンタル不調をきっかけに活動から少し距離を置いています。    それでも、今日の帰宅後にはノートを手に取り、「御本尊様とたくさん会話をするお題目を唱える」と記しながらお題目を唱えました。   今日の唱題時間- 朝：7分   - 帰宅後：51分   - 合計：58分   朝に負けてしまうと、どうしても唱題時間が短くなりがちです。   1時間とあと2分の差が何かと言われれば、私の答えはシンプル

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        • 30代・唱題日記｜2024年11月17日（日）晴れ

          ゲームの影響で夜型生活に 昨日も夜遅くまでゲームやYouTubeを楽しんでしまい、昼間に寝てしまいました。 その結果、朝は23分間だけのお題目。 昼前に起きてから39分間となり、合計1時間2分でした。 明日から仕事が始まります。 一年が過ぎる速さに驚きつつ、「このままでいいのだろうか」といった不安や、何かに追われるような落ち着かない気持ちが拭えません。 決意の一日 それでも、私にはお題目という大切な習慣があります。 自分のペースで取り組める時間があることに感

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          30代・唱題日記 | 2024年11月16日（土）雨のち曇り

          家庭訪問と感じたこと今日は朝、10分間のお題目からスタートしました。 その後、午前中はPCゲームに没頭していましたが、 家庭訪問である宗教の方がいらっしゃいました。 以前に来られた方でしたが、 その方は「知らないことを知れて感動しました。感謝です」とおっしゃっていました。 宗教は異なりますが、 お互いが平和を目指しているならば良いことだなと感じました。 ただ、その教義が過激でないことが大事ですね。 また、他者を思いやる気持ちとは、 こういった部分にも表れるのかなと

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          30代・唱題日記 | 2024年11月16日（土）雨のち曇り

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          30代・唱題日記 | 2024年11月15日（金）雨のち曇り

          今日のお題目今日のお題目時間は、朝の52分、帰宅して食事後に24分。 合計で1時間16分でした。 私は以前からお題目管理をアプリで行っており、 現在は「お題目Pro」を使用しています。 このアプリは使いやすく、グループも作成できるので便利です。 一人でもグループでも利用しやすいのが良いところですね。 週末の楽しみと活動について今日で一週間の仕事が終わりました。 明日と明後日の土日はお休みなので、ほぼゲームに集中する予定です。 疲れた一週間を楽しいことに費やすの

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          30代・唱題日記 | 2024年11月15日（金）雨のち曇り

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          30代・唱題日記 | 2024年11月14日（木）晴れ

          今日の唱題と気づき 今日は朝の唱題を50分行いましたが、疲れが重なっているのを感じています。 それでも、不思議とゲームは続けられるんですよね。 どうしてでしょう？日常の一部になっているからかもしれません。 そんな中、今日は2日ぶりに外食に出かけ、しっかりとしたご飯を食べました。 一言で言えば、「美味しかったけれど、久々だったからか少し胃にもたれた」。 そんな一日でした。 本日の御書 須く心を一にして南無妙法蓮華経と我も唱へ 他をも勧んのみこそ今生人界の思出な

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          30代・唱題日記 | 2024年11月14日（木）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月13日（水）晴れ

          今日は朝起きに失敗し、朝のお題目は10分だけになってしまいました。 「朝に勝つ」という目標には届きませんでしたが、 無理をしないことも大切だと思います。 帰宅後、職場から戻ってからは55分間のお題目に取り組み、 計1時間5分を唱えることができました。 他者のために祈ることは、自分にとっても良い流れを作っているようで、 少しずつ習慣として身についてきたと感じています。 体調も、特に無駄な接触がなければ良好です。 ここでいう「無駄な接触」というのは、私にとって不要な情

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          30代・唱題日記 | 2024年11月13日（水）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月12日（火）晴れ

          それにしても、秋とも冬ともつかないこの陽気には驚きます。 朝晩は冷え込むものの、日中や帰宅中にはまだ暑さを感じるほど。 交通機関を利用する人混みの中は、まるで熱気に包まれるようで、疲労が溜まる毎日です。 今朝は40分、帰宅後に20分のお題目をあげ、 今日も一時間をコンスタントにこなせたことで、深い幸福感を感じています。 お題目に向かう日々こそが、私にとってかけがえのない時間。 御本尊様と一対一の対話を大切にし、 他者の「健康・無事故・幸福」を祈ることに、今日も確信

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          30代・唱題日記 | 2024年11月12日（火）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月11日（月）晴れ

          朝に30分、帰宅後に30分の合計1時間、唱題しました。 今日は職場からの帰りに少し不幸な出来事がありました。    一緒に帰っていた仲間が足を捻って腫れてしまい、病院に行くことに。   「明日は我が身だな…」と改めて感じました。   他人のことだから良いというのではなく、その仲間の気持ちを思いやり、親が迎えに来るまで別の仲間と一緒に待ちました。   仲間のお母さんが優しそうで真面目な方で、ほっとしました。    もしも迎えが難しかったら、タクシーで病院へ行くことにな

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          30代・唱題日記 | 2024年11月11日（月）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月10日（日）曇り

          明日は月曜日ですね。週明けのスタートを迎えます。 一週間が過ぎるのは本当に早いもので、気づけばもう11月。 少しすれば「今年もあと少しですね」と話す時期が来ます。 職場でもそんな会話がちらほら聞こえ始めました（笑）。 年が過ぎていくスピードを感じるのは、やはり年を重ねている証。 あと3年もすれば40代です。若い頃から見ると、 今の年齢でも十分に“オヤジ”に近いかもしれません。 最近は「見た目は若いけど、40代だったんですね」と 驚かれる方が多いような気がします。

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          30代・唱題日記 | 2024年11月10日（日）曇り

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          30代・唱題日記 | 2024年11月9日（土）曇り雨

          今日の一人哲学時間 人生とは？ 賢き者とは？ また始まった一人哲学チック時間。 お題目中にふと出てきた言葉。 そして、平日の職場へ行きたくない理由をノートに手書きで書き出す作業が唱えながら始まった。 「人が苦手」 「道中が苦手（交通機関など）」 「職場のスタッフが合わない」 出せばキリがない。 給料が少ないなども書き出した。 それを可能にするには自宅でできるビジネスしかない。 自分のペースでできることができるが、デメリットも感じる。 自営業をしている

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          30代・唱題日記 | 2024年11月9日（土）曇り雨

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          30代・唱題日記 | 2024年11月8日（金）晴れ

          本日の朝は30分、帰宅後は26分、 お題目を唱えました。 一週間の周期が早く感じます。 先週は土曜日も出勤したせいか、 今日は身体が重い一日でした。 「元気はお題目で出すんだ」と、 指導を受けたこともありましたが、 無理して元気を出すために唱えるのは、 自分には合わないと感じています。 ただ精神論だけでは、 今の社会で身体が持たない気がするからです。 現代の労働は、肉体労働から 知的労働（パソコン作業）が主になり、 以前より心が休まらないように思います

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          30代・唱題日記 | 2024年11月8日（金）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月7日（木）晴れ

          本日の朝は、40分、帰宅後には25分のお題目を唱えました。 最近は職場に9時半到着を目標に、リズムを整えることを意識しています。 転職に向けた小さな一歩ではありますが、自分なりの努力です。 健康で働く方から見れば「当たり前」と思われるかもしれませんが、 体調を崩して障がいを抱える私にとっては、これは大きな挑戦です。 かつては自宅から出ることすら難しく、昼夜逆転の生活を送っていた時期もありました。 そのことを思えば、今の自分の姿が信じられないほどです。 この

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          30代・唱題日記 | 2024年11月7日（木）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月6日（水）晴れ

          本日は朝50分、帰宅してからお題目50分、計1時間40分の唱題をしました。 昨日はしっかりと休息が取れました。 12時間ほど眠ったため、少し寝過ぎのようにも思えますが、それでもまだ眠気を感じるほど。過去の睡眠不足が影響しているのでしょう。 睡眠不足は、心身の調子にも影響を及ぼしますね。 とはいえ、私の場合、調子が良すぎると饒舌になりすぎることがあるのも自覚しています。 話しすぎたり、つい積極的になりすぎてしまったり。 時にはそれが良い方向に働きますが、逆に相手を不

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          30代・唱題日記 | 2024年11月6日（水）晴れ

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          30代・唱題日記 | 2024年11月5日（火）晴れ ☀️

          本日は、 朝30分、帰宅してからもお題目を30分唱え、 合計で1時間となりました。 このリズムがとても心地よく感じます。 最近、職場へ少し早めに到着することを心がけ、 20分ほど早く家を出るようにしています。 これも次のステップアップに向けた準備のひとつです。 地方では、朝10時始業の会社は少ないので、 「遅めのスタートは助かる」という声もありますが、 一方で、 「もう少し早く始まれば、リズムが整いやすいのに」と思うことも。 私にとって大切なのは、 健康的な

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          30代・唱題日記 | 2024年11月5日（火）晴れ ☀️

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